碧和朱，两个不同背景、性格极端的女警，来自香港的爱打扮爱出位、来自内地的却聪明冷傲。一次追捕一个大型伪钞集团时，朱重遇旧爱飞，大意之下被他带着伪钞印模逃去。朱借宣传中港警方合作作掩饰，带着国产最新特务高科技到香港追查。朱到港后被安排与公共关系科文职女警碧合作宣传。两人一碰面就如仇家见面、火星撞地球。朱根据天线得得B的情报再遇飞，却失手被制，幸得被追踪自己而来的碧所救，并擒获飞。

《金袍拳王》是 I-1世界泰拳创办人叶文龙的真人励志故事，在香港及 泰国实景拍摄。 文龙被钱小豪的真材实料吸引，迷上硬拳实腿的真功夫搏击，开始学习泰拳。好朋友排骨怂恿他去劲爆哥那里打假拳，文龙开始没有答应，不过当他知道排骨当上未婚爸爸，急需钱结婚，他便答允了。 文龙遇上了令他一生难以忘怀的神秘女孩，但万料不到，竟在二人最浪漫一刻，女孩突然失踪了。情场失意的文龙在拳台上同样失意，结拜兄弟蕉皮鼓励他去泰国深造，终在古泰拳传人处学得真传。 劲爆哥为威迫文龙现身捉了排骨