叛逆的舞者安蒂是巴尔德摩最负盛名的舞团“410”的成员。她进入艺术学校学习深造的机会，但发现很难与学校的生活相融合。她从班上召集了一帮成员，包括学校最惹火的舞者查斯组成一个舞蹈团，在得知巴尔德摩有一个名叫“The Streets”的地下街舞比赛后，他们踌躇满志的踏上征程，结果他们所面对的对手竟然是“410”。一番真刀真枪的比拼之后安蒂终于找回了自己的梦想，同时也赢回了属于她的两个世界。

故事发生在6500万年前的白垩纪晚期。艾力达是一头禽龙，生活在一个世外桃源般的小岛上。它从未见过自己的同类，是一群狐猴将它养大。一场突至的流星雨毁灭了小岛，艾力达和几只狐猴朋友侥幸逃脱了这场劫难并来到大陆。它们加入了一群四处寻找安全的栖身之所的恐龙队伍。水源和食物的短缺、以及嗜血的食肉恐龙的不断侵袭时刻威胁着它们的生命。具有创新思想并对弱小同伴表示同情的艾力达与冷酷而固执的首领克龙和它忠诚的手下布鲁顿不可避免地发生冲突。在克龙的妹妹妮拉的支持下，艾力达向传统发起挑战并证明适应环境和相互团结才是最好的生存之