鱼仔因天生忌水而遭女友抛弃，于是习泳以雪前耻。可惜习泳的同学全是古灵精怪，还有个只向钱看的马虎教练，叫鱼仔泄气不已，幸好最后出现标致玲珑的美少女，才叫鱼仔锁定习泳好处良多的目标。习泳最后变成对垒，因来了另一威猛欲恃势凌人的泳队。鱼仔与同班三人誓师还我尊严，在水中飞跃彩虹。

地铁里，慕云与丽珍相互惦念却分别和阿菲旭仔在一起。便利店里，旭仔因愧疚想与丽珍联系却被一陌生来电打扰着。酒店里，阿菲与丽珍在讨论着他们的男友如何相爱。一场意外的碰面，两对男女交织在彼此的精神空间