本片讲述了自幼好武的纨绔子弟林耀，在追求青楼头牌秦霜时候，遭遇了李白眉等人连环设计坑害，被骗得倾家荡产；但最终林耀认清了自己，在家人和秦霜的帮助下，学成了武功，打败李白眉等人并且保护了镇上百姓的故事。

顾文宗饰的老拳师突遭百武馆馆徒袭击，幸汪萍饰的女儿及罗列饰的弟子救驾；顾自知年迈体衰，不足为罗师，亦恐邪派夺全国锦标，遂面谕罗改投尚武馆习艺，以夺魁为期许。罗途遇王金凤饰的卖唱女遭调戏，王获救后欲以身相许，罗心中有汪遂拒王；后罗屡遭百武馆途滋扰，更为外援日本浪人所伤……

因兴趣而开始做英雄的男人，埼玉。他通过3年的特训获得了无敌的力量，成为仅凭一击就能打倒任何敌人的英雄。他和偶然成为自己弟子的杰诺斯一起，开始在英雄协会正式展开英雄活动。在怪人发生率异常上升的同时，英雄协会想到大预言家皱巴巴婆婆留下的“地球完蛋了”的灾害的可能性，并准备开始研究对策。此时，对怪人感到憧憬的饿狼出现了。

主角埼玉正为找不到工作而发愁，在街上遇到了怪人为非作歹，就拼命打倒了怪人。由此埼玉开始努力锻炼，甚至头发因此掉光，最终成为了“最强的英雄”。但由于这种力量过于强大，使得埼玉往往不怎么出手便能解决怪兽，但他总感到深深的虚无感。有一天，名为杰诺的青年目睹了其英姿，并拜埼玉为师，从此将埼玉带入了立场和思维交锋的英雄的世界。

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本节目将详细解读ONE老师的一拳超人原作漫画，画风不一样，带给读者的感受自然不一样，来感受一下ONE老师充满力量的画风吧。

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我，关小怡，女，关公第114代后人，天生暴脾气，不好惹，看到恶人，就会把他一拳揍飞！千万别想在我面前干坏事！