文武将孟良带到太原的跆拳馆学习跆拳道，孟良自恃身手对新教练秋菊不以为然，经常借故对其挑衅，引发连番武斗，但不分胜负。而在补习班中，因梦中情人阮媛媛的出现，孟良与获得过两届跆拳道大赛冠军而自视为武林高手的跆拳道黑带学员唐仁成了死敌，并各下战书约定在日后举办的全省跆拳道大赛上决一死战，为赢得比赛，孟良一改往日习性，拼命练习各种格斗技能，并多次利用与犯罪团伙交锋之时验证身手，最终在全省跆拳道大赛上利用骄兵必贩的心理将唐仁击溃。唐仁此后痛定思痛，认识到自身不足而奋起修炼，身手更加凌厉强悍，誓雪一败之耻。不久，在文

　　美院女教师宁馨(曹颖饰)放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康(

公元十世纪，距现在约一千年前，北宋时期，宋仁宗年间，皇帝迷恋女色，疏于朝政，朝中奸臣当道，边关烽火连绵，战事不断，民不聊生。西夏国，以势不可当之势，举兵进犯中原，欲夺大宋江山，杨家虎将都已战死，只剩杨宗保一人镇守边关，朝中奸臣庞太师有意陷害，拒不发兵，致使杨宗保惨死，杨宗保之妻穆桂英强忍丧夫之痛，披挂上阵，带领杨家一群女寡妇，奔赴战场，一场浴血奋战拉开了帷幕……硝烟弥漫的战场，杨门女将们英勇杀敌，保家卫国，血洒疆场.

万马堂主马空群设计在梅花庙摆下鸿门宴诛杀了神刀门主白天羽全家21口。白天羽和花白凤的私生子叶开，在师父李寻欢的养育下长大成人。叶开心地善良、仁慈。深得师父的喜爱。师父把飞镖绝技传授给他，在师父的教导下

青春人如其名，美丽动人。她自幼与父母在常州居住，但是不甘心终老常州的她，毅然来到香港寻找姐夫耀司。耀司是一名高级理发师，妻子已经去世。青春想借助姐夫的帮助在香港发展，但是却被突然赶到的父母制止，争执之下，青春意外坠楼，只好暂时在姐夫家里养伤。日久生情，青春渐渐地爱上了她的姐夫耀司，但是却遭到父亲的坚决反对。究竟他们能否有情人终成眷属呢？

身罹绝症的吴领弟，与年幼弟妹相依为命，与恶男钟无二同居于一单位内，二人经常发生冲突，无二干着买卖贼赃的生活，其女友常协助他收藏赃物。领弟为安顿弟妹日后的生活，甘愿嫁与金山伯作填房，无二洞悉一切后，激发

青霞父亲马六甲是香港黑社会老大，青霞却爱上了一个反黑组的警员阿汉。父亲知道宝贝女儿的未婚夫从事的职业后，极力要拆散这对鸳鸯。耍尽了手段丑化阿汉在青霞心中的形象。马六甲故意安排女生与阿汉缠绵，青霞看见后激动不已与阿汉分手。马六甲怕女儿知道真相，假扮对事情一概不知。后来贩毒集团怀疑马六甲提供其犯罪资料给阿汉，绑架了青霞。

身罹绝症的吴领弟，与年幼弟妹相依为命，与恶男钟无二同居于一单位内，二人经常发生冲突，无二干着买卖贼赃的生活，其女友常协助他收藏赃物。领弟为安顿弟妹日后的生活，甘愿嫁与金山伯作填房，无二洞悉一切后，激发起内心的怜悯，决意使她在有生之日获得快乐，并答应照顾其弟妹。在床头金尽时，无二挺而走险再干非法勾当，却遭警方埋伏更被匪帮误为出卖者，誓要报仇，在无二往见领弟最后一面后，遭人伏击，究竟无二命运如何呢？

　　神勇重案组督察李修遭匪首郭岭南报复，伤妻丧儿，李从狱中引出岭南之旧伙伴朱宇作线眼，设计辑捕岭南。　　朱宇起初虚与委蛇，一面假意协助修，实则暗中安排起回赃款与爱侣莲娜远走高飞，并导至修失职被扣押。最

香港老板何兆飞在香港从事金融和房地产业，由于亚洲金融风暴一夜之间变成了穷光蛋。破产以后何兆飞只身来到上海，遇到一见钟情的赵合。由于当时国家正在进行西部大开发，于是两人来到新疆创办了普拉纳广告公司，并聘请了一群乌鲁木齐新时代的年轻人一同创业。赵合任公司创作主管，但她处理事情总带有许多人情味，这就与人称“巫婆”的行政主管米菲成了死对头。为人和蔼的何兆飞总是能在两人针锋相对时出面解围……